Wald - die andere Begegnung
Achtsamkeit in der Natur
Glaube mir,
du wirst mehr
in den Wäldern finden
als in den Büchern.
Bäume und Tiere
werden dich lehren.
(Bernhard von Clairvaux)
Wir wissen mittlerweile aus vielen Studien das, was du vielleicht schon lange unbewusst wahrgenommen hast:
Der Wald tut dir gut.
Ein Aufenthalt in der Natur hat viele positive Aspekte:
Stressreduktion, Senkung des Blutdrucks, Stärkung des Immunsystems, Entspannung, Stimmungsaufhellung, und vieles mehr.
Und gerade in Zeiten der Trauer erlebst du dies als besonders heilsam.
Draußen darfst du einfach sein wie du bist, die Natur hält den Raum und nimmt dir deine Gefühle ein Stück weit ab.
Im Wald zeige ich dir Wege, Trost und Hilfe von der beseelten Natur erfahren.
Indem du dich vom Wald berühren lässt, kannst du ihn als heilsamen Raum erleben.
Ich begleite dich dabei, im Wald zu erkennen, wo du dich gerade in deinem Leben befindest und was du brauchst, um deinen ganz persönlichen Weg in die Zukunft ohne den geliebten Menschen oder das geliebte Tier zu finden.
Möchtest du:
Nimm dir eine spirituelle Auszeit in der Natur!
Ich möchte dich in diese Welt der Mystik, der zauberhaften und heilenden Kräfte entführen, dir zeigen wie man den Wald und die Natur riechen, schmecken, hören und fühlen kann.
Im Wald zeige ich dir Wege, dich mit deiner Seele zu verbinden und so Trost und Hilfe von der beseelten Natur erfahren.
Indem du dich vom Wald berühren lässt, kannst du ihn als heilsamen Raum erleben.
"Kannst du einen Stern berühren?" fragte man das Kind.
"Ja", sagte es, neigte sich und berührte die Erde.
(Hugo von Hofmannsthal)
Mir ist es sehr wichtig, dass du diesen Weg eigenverantwortlich und in deinem Tempo gehen und dadurch (Selbst-)Heilung, Stabilität, Inspiration, usw. erreichen kannst. Es geht hierbei nicht um Therapie oder Diagnose. Sondern um einen gemeinsamen Weg voller Magie und Kreativität, an dessen Ende du selbstbestimmt alleine weitergehen kannst.
So lernst du wieder deine Gefühle zuzulassen, ihnen zu vertrauen und für dich selbst zu sorgen.
Der Weg, den wir zusammen gehen ist so individuell, wie du selbst.
Lasse dich mit mir gemeinsam auf die Wunder des Lebens
und die Geschenke deiner eigenen Seele ein.
RUFE MICH AN oder SCHREIBE MIR!
In einem Kennenlerngespräch besprechen wir
deine individuellen Wünsche und Vorstellungen.
Als zertifizierte Trauerbegleiterin und Naturcoach